เนยและมาการีน มีแลคโตสน้อยมาก อาหารและเครื่องดื่มประภทที่ใส่นมจะมีแลคโตสด้วย และการปรุงอหารไม่สมารถทำให้น้ำตาลแลคโตสถูกย่อยได้ เช่น ต้มยำน้ำข้น ครีมซุป ชอสคาโบนาร่า ขนมพุดดิ้ง กาแฟนม เป็นต้น ดังนั้น ผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสควรระมัตระวังในการบริโภค

ตรวจสภาพผิว : สร้างรายงานสภาพผิวเฉพาะบุคคล

แบรนด์ที่คนไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มีขายตามเซเว่นอีเลฟเว่นและห้างสรรพสิ้นค้าทั่วไป ตอนนี้มีโปรโมชั่นด้วนนะคะ

ส่องนมแลคโตสฟรี น้ำตาลต่ำ ทางเลือกสำหรับคนดื่มนมแล้วท้องเสีย

ผู้ที่มีแพ้น้ำตาลแลคโตส อาจทำให้ได้รับแคลซียมหรือวิตามินดีไม่เพียงพอ เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ จึงควรดื่มนมชนิดอื่นทดแทน เช่น นมถั่วเหลือง น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต นมอัลมอนด์

✨รวมเครื่องดื่มมีประโยชน์ ใครท้องผูก,ท้องเสียบ่อย ควรทาน‼️

จำเป็นต้องโกนขนอวัยวะเพศก่อนคลอดลูกจริงไหม ไม่โกนข...

อยาก #หาเพื่อนฟิต ต้องทำยังไง? เพราะออกกำลังกายคนเดียวมันเหงาไป

นมปราศจากน้ำตาลแลคโตส คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?

วิเคราะห์ใบหน้า: ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ

ขอถามหน่อยนะคะถ้าน้ำเวย์ที่เก็บไว้นานแล้วเอามากินมันมีรสชาติเปรี้ยวและมีความซ่าเหมือนโซดายังกินได้อยู่มั้ยคะ

ทำแบบทดสอบรูปร่างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับรูปร่างและสไตล์การแต่งตัวของคุณ

ปริมาณไขมัน ที่อิ่มตัวเเละไม่อิ่มตัวใน นมถั่วเหลือง จะ ช่วยป้องกันโรคหัวใจเเละหลอดเลือด

จำเป็นต้องโกนขนอวัยวะเพศก่อนคลอดลูกจริงไหม ไม่โกนข...